Tréning pamäti – Týždeň mozgu 2026

Popis

Tréning pamäti – doprajte svojmu mozgu aktívny tréning

Ako si udržať dobrú pamäť, koncentráciu a mentálnu sviežosť aj v každodennom živote? Príďte si vyskúšať praktický tréning pamäti, ktorý pripravujeme v rámci Týždňa mozgu 2026.

Podujatie ponúkne zrozumiteľný a praktický pohľad na fungovanie nášho mozgu a kognitívnych funkcií – teda schopností, ktoré ovplyvňujú našu pamäť, pozornosť, myslenie či schopnosť učiť sa nové veci. Krátka prednáška priblíži, prečo je dôležité mozog pravidelne „trénovať“ a aké jednoduché techniky môžeme zaradiť do každodenného života, aby sme podporili jeho dobré fungovanie.

Súčasťou stretnutia budú aj praktické ukážky fyzických a mentálnych cvičení. Dozviete sa, aký význam má pohyb pre mozog, spoznáte jednoduché cvičenia na rozvoj jemnej motoriky a vyskúšate si aj rôzne mentálne úlohy, pracovné listy či hravé skupinové aktivity zamerané na precvičovanie pamäti a koncentrácie.

Podujatie je určené pre širokú verejnosť –  pre všetkých, ktorí chcú lepšie porozumieť fungovaniu svojej pamäti a naučiť sa praktické spôsoby, ako ju udržiavať v dobrej kondícii. Uskutoční sa v utorok 17. marca 2026 o 16:30 v centrálnej knižnici (Hviezdoslavova 5).

Počet miest je obmedzený, preto je potrebné sa vopred prihlásiť prostredníctvom online formulára.

Doprajte svojmu mozgu aktívny tréning a objavte jednoduché techniky, ktoré vám pomôžu udržať pamäť a myslenie v dobrej forme. Prihláste sa a príďte si to vyskúšať na vlastnej koži.

Tešíme sa na vás v knižnici.

Ďalšie

Uložiť do Google kalendára Odkaz na podujatie